Galleria Six è lieta di annunciare una mostra immersiva, che mette in dialogo la pratica dello Yoga Nidra con alcune opere d'arte selezionate per l'occasione.

Lo Yoga Nidra è una meditazione guidata che si pratica da sdraiati, in totale assenza di sforzo, lasciandosi condurre semplicemente dalla voce guida.​
È un viaggio interiore al confine tra veglia e sonno, dove la mente si calma e il corpo si rigenera nel riposo profondo.​
L’ascolto diventa un atto creativo: immagini, sensazioni e visioni affiorano spontaneamente, proiettate nel buio che si apre dietro gli occhi chiusi, trasformati in uno schermo interiore.​
In questo spazio di quiete e presenza, la meditazione si intreccia con l’arte: entrambi linguaggi simbolici che rivelano ciò che abita dentro di noi.​

Un invito a fermarsi, respirare e lasciarsi attraversare dall’arte, per incontrare se stessi in un nuovo spazio di consapevolezza.​
Così, l’esperienza estetica si trasforma in esperienza meditativa, un dialogo silenzioso tra l’opera, il respiro e l’immaginazione.

​Un tentativo che invita a visitare una mostra d'arte con un approccio differente dal solito.

In mostra opere degli artisti: Vasco Bendini, John Hoyland, Tim Knowles, Esther Mahlangu, Antonietta Raphaël Mafai, Graham Sutherland, Richard Smith, Miroslav Tichý, Michele Zaza, Paul Winstanley.


Le meditazioni scritte e condotte da Simona Pavesi, counselor relazionale e insegnante di
meditazione, si terranno nelle seguenti date:
●Giovedì 6 Novembre ore 19 – 20
●Domenica 16 Novembre ore 17 – 18
●Giovedì 20 Novembre ore 19 – 20
●Domenica 23 Novembre ore 17 – 18.

Per partecipare alla pratica di Yoga Nidra è richiesta la prenotazione al numero +39 338 158 7721.